Troubles MusculoSquelettiques (TMS) et travail sur écran

En France, les Troubles Musculo Squelettiques (TMS) sont la principale cause de maladie professionnelle reconnue.

Tous les secteurs d’activité sont concernés par ces affections qui résultent de mauvaises installations, de mouvements répétitifs ou de positions maintenues sur une longue période. Ils peuvent être aggravés par une combinaison d’autres facteurs, telles que les contraintes psychosociales ou celles liées à l’organisation du travail.

Face à cette importante problématique de santé au travail, il est crucial de mettre l’accent sur la prévention

Définition des TMS :

Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des atteintes qui peuvent affecter les muscles, les tendons, les nerfs, les ligaments et même les tissus conjonctifs. Les symptômes vont dépendre de la localisation et de la nature de l’affection, et peuvent aller de la gêne jusqu’à la douleur aiguë et prolongée.

Ces troubles sont souvent associés à des activités professionnelles répétitives et peuvent donc affecter diverses parties du corps. Ils sont à l’origine de 90% des maladies professionnelles reconnues en France.

Lors du travail sur écran, les TMS vont se manifester principalement au niveau des membres supérieures (mains, poignets, coudes, épaules), du cou ou du bas du dos. Ils sont principalement liés à la position statique prolongée et aux mouvements répétitifs des membres supérieurs lors de la manipulation de la souris et du clavier. 

L’impact des TMS sur l’efficacité et le bien être au travail :

Dans le quotidien professionnel, l’apparition des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) va avoir un impact important pour la personne concernée. En plus de l’altération de la qualité de vie au quotidien peuvent apparaître des difficultés ou une impossibilité à accomplir son travail, voire un handicap temporaire ou durable.

Au-delà des conséquences pour le salarié, les TMS vont également toucher l’entreprise. En effet, les absences fréquentes pour raisons de santé liées aux TMS peuvent créer de la désorganisation, une baisse de performance et de qualité, des déséquilibres de charge de travail et vont affecter plus généralement la dynamique d’équipe.

La prévention devient donc impérative non seulement pour limiter l’impact personnel pour le travailleur concerné, mais également pour soutenir le bien-être collectif en maintenant un environnement professionnel équilibré.

L’importance et les avantages de l’ergonomie sur le lieu de travail :

Afin de prévenir les TMS lors du travail sur écran, il est primordial de prendre en compte l’aménagement du poste de travail. Le mobilier, la disposition des outils, et la hauteur des écrans doivent être adaptés pour favoriser des postures ergonomiques. Cette adaptation contribue à prévenir l’apparition de TMS et présente d’autres avantages au quotidien :

• Optimisation du confort : Des environnements de travail confortables suscitent une plus grande satisfaction professionnelle. Des chaises ajustables, un éclairage adéquat et des postes de travail bien conçus créent une atmosphère agréable, favorisant une attitude positive parmi les employés.

• Renforcement de l’engagement des employés : La mise en place de solutions ergonomiques démontre l’engagement de l’employeur envers le bien-être de ses employés, ce qui peut conduire à un engagement accru et à une culture d’entreprise positive.

• Réduction de l’absentéisme : En minimisant les risques de blessures et de problèmes de santé liés au travail, les pratiques ergonomiques contribuent à la diminution de l’absentéisme. Des espaces de travail sains et confortables favorisent le bien-être général des employés.

Conseils pour prévenir l’apparition de TMS :

Voici quelques conseils simples pour aménager votre poste de travail afin de limiter l’apparition de TMS:

Vous pouvez télécharger gratuitement notre document PDF rempli de conseils pratiques pour améliorer votre bien-être au bureau.